腰部肌肉僵硬尾骨痛_39问医生

尾骨痛、腰部肌肉僵硬，多考虑是外伤引起的，也不排除与长时间久坐、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、外伤

如果尾骨部位受到外力撞击或碰撞，可能会导致局部软组织损伤，从而引发疼痛、红肿等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。如果局部出现了骨折的情况，患者也可以通过手法复位或尾骨切除手术的方式进行处理。

2、长时间久坐

如果患者长期久坐，尾骨部位受到压迫，可能会影响局部的血液循环，从而伴随局部酸痛的症状。患者可以适当调整个人生活习惯，避免久坐，也可以使用温热的毛巾局部热敷，促进血液循环缓解不适。

3、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，腰椎部位会出现退行性病变，局部髓核组织突出，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随局部肌肉僵硬、尾骨疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过半椎体切除手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行处理。

4、腰椎管狭窄

如果个人长期弯腰提重物或从事重体力劳动，可能会导致腰椎管狭窄，对尾骨周围神经造成压迫，也会伴随尾骨疼痛的症状。患者可以注意局部的保暖，避免受到寒凉刺激，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

5、腰椎骨质增生

如果患者长期弯腰提重物或从事重体力劳动，可能会导致腰椎骨质增生，对尾骨周围神经造成压迫，也会伴随尾骨疼痛的症状。患者可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善。如果患者病情比较严重，也可以通过人工关节置换手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术的方式进行处理。

患者需要及时到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗。患者在日常生活中应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定，以免导致病情加重。

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