人流指的是人工流产，人工流产后三天了晚上总是睡不着烦躁可能是精神压力过大、身体虚弱、神经衰弱等原因引起的。
1、精神压力过大
人工流产会给女性的心理和身体带来一定的损伤，如果平时不合理控制自身的情绪，可能会出现烦躁不安的情绪。可以多与家人朋友沟通，也可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力。
2、身体虚弱
人工流产会给身体带来一定的损伤，容易出现浑身乏力、食欲不振等症状，也有可能会影响正常的睡眠。可以适当的吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白。
3、神经衰弱
如果长时间处于精神紧张的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，容易出现失眠多梦、心慌心悸等症状。可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行调理。
除此之外，还有可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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