男人50岁睡眠不好多考虑是精神压力大引起的，也可能与神经衰弱、脑梗死等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力大
由于生活压力过大，可能会导致精神过度紧张，容易出现失眠、焦虑、烦躁等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、神经衰弱
由于长期过度劳累，可能会导致神经功能紊乱，从而出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。因此要保持良好的生活习惯，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、脑梗死
由于长期大量吸烟、喝酒，可能会导致脑动脉硬化，进而出现脑梗死，常见的症状有头晕、头痛、肢体麻木等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够改善脑部血液循环，从而缓解病情。
除此之外，也不排除是脑萎缩造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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