通常情况下,青少年服用肌酸是否影响身高,要根据具体情况综合考虑。
1、可能不会影响身高
肌酸是一种含氮的有机酸,为白色针状结晶或结晶状粉末,无臭或几乎无味,一般可作为营养补充剂,能够为身体提供能量,也可以用于健身。如果青少年身体没有出现其他不适症状,此时遵医嘱服用适量的肌酸,能够促进体内的新陈代谢,一般不会影响身高。
2、可能会影响身高
如果青少年本身存在内分泌系统疾病,比如甲状腺功能减退症、生长激素缺乏等,且出现了身体乏力、身体消瘦、胸闷等症状,此时服用肌酸可能会导致体内营养物质大量消耗,进而影响身高发育。
在日常生活中,建议青少年保持良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,还要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,能够为身体补充所需要的营养,促进骨骼发育。同时,也要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。