39问医生

有没有控制自卑感的药物没医生

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

不知你所謂的自卑感具體表現是怎樣的？我們的個性特點和人際關係模式，包括情感表達方式會帶有早期成長經歷和家庭環境的烙印。缺乏父母的關愛，鼓勵肯定的孩子長大後，自我價值感也會比較低些。---平時對自己多些積極暗示，多些自我肯定鼓勵，接納真實的自己，不要求自己完美，才好。在人際關係中也需要真實表達自己，學著去感受自己和別人，試著去付出和接受感情；走出自己的圍城，才能找到自己的位置。

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2015-06-08 浏览100次

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。