你好，这情况可以可塑身。至少坚持15分钟。抬头挺胸，腿靠拢，肩膀下沉，最后是身体有向上啦的感觉
39问医生
医生，请问，每天靠墙站多少分钟，一天站
逯长平
全科
主治医师
临清市医院
二级甲等
咨询
66
2015-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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