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早上吃稠米粥加一个咸鸭蛋热量高不高？早

施惠 营养科 医师
私人营养师
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没关系的，早上的代谢也比较旺盛，可以帮助消化，只是晚饭要控制进食量，不宜过多，可以以粗粮为主。
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2015-09-07 浏览100次
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