白天瞌睡打哈欠是什么原因_39问医生

白天瞌睡打哈欠是什么原因

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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白天瞌睡打哈欠，可能与过度劳累有关，也可能是由于睡眠不足、神经衰弱等原因引起的。

1、过度劳累

长时间过度劳累，不注意休息，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力、白天瞌睡、打哈欠等症状。患者要注意休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解症状。

2、睡眠不足

长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑无法得到充分休息，可能会出现头晕、乏力、白天瞌睡、打哈欠等症状。患者可以合理调整睡眠时间，保持充足睡眠，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有利于睡眠。

3、神经衰弱

精神压力过大，可能会导致神经衰弱，出现烦躁、易疲劳、白天瞌睡、打哈欠等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、安神补脑液等药物治疗。

除此之外，也可能是脑动脉硬化症、脑供血不足、阿尔茨海默病等原因引起的，建议患者及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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