160厘米身高标准体重一般是51.4公斤-58.6公斤。
标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志，也是反映和衡量一个人胖瘦的重要指标。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，通常是用体重指数来衡量，体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，体重指数的计算公式是BMI=体重(kg)/身高的平方(m^2)。BMI的正常值是18.5-23.9，<18.5为体重过轻，24-27.9为超重，≥28为肥胖。患者身高160厘米，体重51.4公斤-58.6公斤，如果体重指数在18.5-23.9之间，属于标准体重，如果体重指数在24-27.9之间，属于超重，如果体重指数≥28为肥胖。
患者需要注意，标准体重也是比较容易出现偏差的，和很多因素有关，如遗传因素、饮食因素、运动因素等。如果患者出现体重过重或过轻的情况，建议及时调整饮食结构，避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，可以适当多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，保持标准体重。
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