三文鱼油具有补充营养、辅助保护视力、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病、辅助预防骨质疏松等功效。
1、补充营养
三文鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,有助于促进大脑发育。
2、辅助保护视力
三文鱼油中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的发育,在一定程度上可以辅助改善视力。
3、提高免疫力
三文鱼油中含有丰富的维生素D,患者适当食用可以促进机体对钙的吸收,在一定程度上还可以提高免疫力。
4、辅助预防心脑血管疾病
三文鱼油中含有丰富的DHA,患者适当食用可以促进血液循环,在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。
5、辅助预防骨质疏松
三文鱼油中含有丰富的钙元素,患者适当食用可以为身体补充所需要的钙元素,在一定程度上还可以辅助预防骨质疏松。
需要注意的是,三文鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸,过量食用可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状,因此建议患者适量食用。如果患者食用三文鱼油后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。