39问医生

中老年人性生活保健

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

咨询

中老年人保持适度、规律的性生活有助于身心健康，但需根据自身状况调整频率与方式，个体差异较大，以次日不感疲劳为宜。日常应重视情感交流与亲密接触，不必强求传统模式；患有慢性疾病者需经医生评估后安排。注意卫生、避免过度劳累，出现不适及时就医咨询，保持积极乐观心态更为重要。

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2026-03-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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