怀孕吃胡麻油对身体好，可以补充亚麻酸 。
胡麻油中含有丰富的亚麻酸，是人体必需的一种不饱和脂肪酸，能够促进胎儿神经系统的发育，还可以促进视力发育，对胎儿的皮肤发育也有一定的好处。因此，孕妇在怀孕期间可以适量食用胡麻油。
但孕妇在食用胡麻油时要注意适量，不可过量食用，以免导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状。另外，建议孕妇在怀孕期间还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。
胡麻油中含有丰富的亚麻酸，是人体必需的一种不饱和脂肪酸，能够促进胎儿神经系统的发育，还可以促进视力发育，对胎儿的皮肤发育也有一定的好处。因此，孕妇在怀孕期间可以适量食用胡麻油。
但孕妇在食用胡麻油时要注意适量，不可过量食用，以免导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状。另外，建议孕妇在怀孕期间还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。
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