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哺乳期可以吃芝麻和基围虾吗

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
咨询
你好，现在是哺乳期时可以多吃芝麻的，产妇一般主张多吃芝麻可以很好的润肠，基围虾也是可以吃的含有大量的蛋白质。建议，一般产后都进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，但是禁止进食生冷辛辣刺激的食物，多进汤类饮食，多喝红糖水有利于促进子宫收缩，现在月子期间最好是低脂低盐饮食。
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2022-09-23 浏览100次
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