糖尿病病人运动疗法的注意事项是什么？_39问医生

糖尿病病人运动疗法的注意事项是什么？

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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糖尿病病人运动疗法的注意事项包括运动前、运动中、运动后以及运动后的护理。

1、运动前

在进行运动之前，病人需要进行血糖监测，同时还要注意饮食，避免摄入过多高糖食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，影响运动效果。

2、运动中

在运动时，病人需要注意运动量，避免剧烈运动，以免导致肌肉损伤。同时，病人需要注意运动时间，避免长时间运动，以免导致低血糖。

3、运动后

病人在运动后，需要注意及时补充水分，以免导致脱水。同时，病人还要注意休息，避免立即洗澡，以免导致受凉。另外，病人在运动后还要注意避免饮用含糖饮料，以免导致血糖升高。

4、运动后

糖尿病病人在运动后，需要注意及时擦干汗液，以免导致受凉。同时，病人还要注意及时补充能量，以免导致低血糖。

5、其他注意事项

如果糖尿病病人在进行运动疗法时，出现不适症状，需要及时停止运动，并且及时就医治疗。如果病人在运动后出现心跳加快、呼吸急促等症状，可能是出现了心肌缺血的情况，此时需要及时就医治疗。

2016-03-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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糖尿病病人运动疗法的注意事项是什么？