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学生睡前应该吃些什么？能提高记忆力，助

李怀璞 全科 医师
定西市中医院 二级甲等
咨询
你好，记忆力主要由大脑主管，所以要提高记忆力，可以吃些补脑的食物，如核桃。且晚上睡足觉，也对大脑一种大补。
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2016-08-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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我想问哈肿么提高记忆力？
你好，可以多吃些提高记忆力的食物，像卷心菜、大豆，核桃、薏米、西红柿、黄豆、鸡蛋、蘑菇,牛奶、鲜鱼
朴永寿 主治医师
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我想提高记忆力，反应能力，忍耐力，体力，
可以多吃些进行桑椹子进行补益是有增进记忆力的功效的。再有人的记忆力多数没有差别。
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