39问医生

女儿每天晚上都是接近十一点才睡觉，早上

向柳平临床心理科副主任医师

黄石人福医院二级甲等

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孩子出现这个状况，首先是家长的责任，从小没有给他培养一个良好的习惯。要解决这个问题，必须要给孩子定下规矩。晚上听故事是可以的，不可能一天听到11点。家长可以从八点钟开始就要准备了。同时家长自己也不要玩，可以陪伴孩子。8点半上床，比如说那么就要家长也8点半陪孩子。这样坚持一段时间，就能够改变他的习惯

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2018-12-31 浏览100次

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