外八字通常可以通过走路训练、佩戴支具、手术治疗等方式进行治疗。
1、走路训练
外八字通常是指走路时双脚尖向外分的情况,一般是由于走路姿势不正确引起的。患者可以通过走路训练的方式进行改善,建议患者可以在平时走路时放松腿部,不要过度紧张,也可以在平时走路时,双臂放于身体两侧,手臂自然下垂,缓慢向前迈步,保持正常呼吸,能够改善外八字的情况。
2、佩戴支具
外八字的患者通常会出现走路姿势异常的情况,如果患者症状比较轻微,可以在医生指导下通过佩戴支具进行改善,能够使外八字的情况得到改善。同时,患者也可以通过走姿训练、穿特制的矫形鞋进行治疗。
3、手术治疗
如果患者外八字的情况比较严重,通过上述方式进行治疗,并且没有达到治疗的效果,则可以通过手术进行治疗,一般通过手术可以纠正患者的不良走路姿势,改善外八字的情况。
除此之外,患者也可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。建议患者在日常生活中需要注意走路姿势,养成良好的走路姿势,可以改善外八字的情况。