39问医生

糖尿病人可以吃加糖的馒头吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人一般可以吃加糖的馒头,但要注意适量。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素或者饮食因素有关,会出现多尿、多饮、多食或者体重减轻等症状。加糖的馒头通常是由小麦粉、白砂糖、葡萄糖等成分组成,其中并不含有糖分,因此糖尿病人可以适量吃加糖的馒头,并不会导致血糖升高,影响病情。但要注意避免过多食用,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低糖低脂肪的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等。另外,还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜,也可以适当进行运动,比如慢跑、打太极拳、游泳等,能够增强自身抵抗力,对于病情的恢复有一定的帮助。

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2022-09-05 浏览100
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