糖尿病人是可以吃南瓜子的，但是要注意适量。
南瓜子是一种比较常见的坚果，其中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等。糖尿病人适当吃南瓜子，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力。但是要注意适量，因为南瓜子中的油脂含量比较高，如果吃得过多，可能会导致体内的油脂含量升高，从而导致血糖升高，不利于病情的控制。糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，对病情的恢复造成不利的影响。
糖尿病人在日常生活中还要注意多运动，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够增强自身的体质，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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