39问医生

糖尿病人能吃南瓜子吗

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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糖尿病患者一般可以吃南瓜子，但是要适量。南瓜子营养丰富，含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。南瓜子含糖量低，含有较多脂肪，属于高热量食品，糖尿病患者可以食用，但每天应控制在十五克以内。如果大量食用南瓜子，可能会增加热量和脂肪的摄入，从而引起体重增加、血脂异常。

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2022-02-11 浏览100次

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