39问医生

糖尿病人能吃南瓜子吗

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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糖尿病患者一般可以吃南瓜子,但是要适量。南瓜子营养丰富,含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。南瓜子含糖量低,含有较多脂肪,属于高热量食品,糖尿病患者可以食用,但每天应控制在十五克以内。如果大量食用南瓜子,可能会增加热量和脂肪的摄入,从而引起体重增加、血脂异常。
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2022-02-11 浏览100
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