39问医生
节食减肥如果一直坚持,会不会反弹,
谭剑锋
营养科
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节食减肥如果一直坚持,不会反弹,因为控制热量摄入,另外适当增加食物量也可以
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2017-03-21
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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任培华
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
节食减肥反弹吗
节食减肥可能会导致代谢减缓和体重反弹的风险增加。 节食减肥可能导致代谢减缓,当停止节食后,身体会逐
张瑜
主治医师
中山大学附属第一医院
三甲
节食减肥会反弹吗
节食减肥可能会导致体重反弹,因为长期节食可能导致代谢率下降和营养不良。 节食减肥会导致体重下降,但
黄旭晖
副主任医师
广东省人民医院
三甲
节食减肥成功后恢复饮食会反弹么
节食减肥成功后恢复饮食可能会出现反弹现象。 节食减肥是指通过减少摄入的热量来达到减肥的目的,而恢复
范铁兵
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
三甲
节食减肥需要保持多久不会反弹
节食减肥一般需要保持3个月到6个月左右不反弹,具体时间还需要根据个人体质以及日常生活方式进行判断。
孙海涛
主治医师
南方医科大学南方医院
三甲
节食减肥怎样不反弹,运动可以吗
节食减肥一般通过长时间的运动锻炼,并且控制饮食的方式来达到减肥的目的,一般不容易出现反弹的情况,但
孙海涛
主治医师
南方医科大学南方医院
三甲
节食减肥后正常吃反弹怎么办
节食减肥后正常吃,反弹通常是指减肥后体重增长,此时可以通过调整饮食、适当运动、保证睡眠、保持良好的
张瑜
主治医师
中山大学附属第一医院
三甲
由于节食减肥而反弹怎么办
由于节食减肥而反弹,通常是因为减肥期间摄入的热量比较多,没有及时消耗,导致体内的脂肪堆积而造成的。
张瑜
主治医师
中山大学附属第一医院
三甲
节食减肥后如何恢复饮食不会反弹呢
节食减肥后可通过调整饮食、适当运动、规律作息、服用药物等方式进行恢复,一般不会出现反弹的情况。1、
代岩
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三甲
节食减肥反弹很厉害怎么办
节食减肥出现反弹建议通过合理饮食和运动等方式调节 。通过节食来达到减肥的效果,它消耗体内的水分,并
许庆天
主治医师
马鞍山市人民医院
三甲
节食减肥怎样防止反弹
节食减肥,防止反弹,最好做到以下几个方面:1、每天坚持三餐,补充营养,饮食均衡,控制热量摄入过多。
刘瑛
主治医师
山西医科大学第一医院
三甲
节食减肥怎样防止反弹
减肥时不想反弹,建议多做有氧运动,同时辅以一些低卡路里的食物,饱腹才能达到最佳减肥效果。可以多做有
杨铭
副主任医师
黑龙江省中医院
三甲
节食减肥后怎么吃不反弹?
你好,根据你说的情况你可以多吃新鲜的水果蔬菜,少吃面食,但是必须多喝粥,这个时间需要的水分比较多,
白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
节食减肥怎么防止反弹?
节食和减肥必须以健康为基础,避免不合理的节食。节食减肥,防止反弹,最好做到以下几点:坚持一天三餐,
白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
节食减肥配合运动会不会反弹?
节食减肥法的基础就是要让每天所摄取的热量低于每天所要消耗的热量,可以把原先堆积下的脂肪慢慢消耗掉,
白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
节食减肥突然吃一顿饱饭会反弹吗?
节食极容易得胃病,还会造成一系列内分泌失调、停经、不育等,是非常极端的方法,虽然短期内有效果,但每
白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
节食减肥多久不会反弹?
节食除了会丢失大量肌肉,还会丢失大量水分,所以体重下降很快。如果靠这样瘦下来,意味着你以后要一直节
白玉焕
副主任医师
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三甲
节食减肥后多久才不会反弹?
其实,一般情况下,节食减肥是不倡导的,正确的减肥方法应该是调整饮食结构加适当的运动。节食减肥的话,
孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
节食减肥会反弹吗?
你好,节食过程中,身体的平衡信号会告诉大脑:现在在挨饿。于是身体会马上发生反应并采取行动,一有机会
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节食减肥两年恢复饮食反弹多少斤
节食减肥两年恢复饮食反弹多少斤是不能确定的,由于每个人的体质不同,摄入的热量也不同,所以出现反弹的
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