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节食减肥如果一直坚持，会不会反弹，

谭剑锋 营养科 医师
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节食减肥如果一直坚持，不会反弹，因为控制热量摄入，另外适当增加食物量也可以
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2017-03-21 浏览100次
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张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
节食减肥会反弹吗
节食减肥可能会导致体重反弹，因为长期节食可能导致代谢率下降和营养不良。 节食减肥会导致体重下降，但
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
节食减肥反弹吗
节食减肥可能会导致代谢减缓和体重反弹的风险增加。 节食减肥可能导致代谢减缓，当停止节食后，身体会逐
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
节食减肥成功后恢复饮食会反弹么
节食减肥成功后恢复饮食可能会出现反弹现象。 节食减肥是指通过减少摄入的热量来达到减肥的目的，而恢复
孟文石 主治医师
济宁市第一人民医院 三甲
节食减肥后，复食会使体重反弹更严重
通常情况下，节食减肥后，复食可能会使体重反弹更严重，建议患者通过合理饮食、适当运动、规律作息、药物
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
节食减肥需要保持多久不会反弹
节食减肥一般需要保持3个月到6个月左右不反弹，具体时间还需要根据个人体质以及日常生活方式进行判断。
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
节食减肥会反弹吗？为什么会反弹
节食减肥会反弹，可能与饮食不当、运动量不足、基础代谢率低、内分泌失调、睡眠质量差等因素有关。1、饮
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
节食减肥体重反弹怎么办
通常情况下，节食减肥体重反弹，可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
节食减肥怎么复食才可以尽量少反弹保持体重
节食减肥复食需要通过少食多餐的方式，逐渐恢复正常饮食，少吃油腻、高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜的水果
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
节食减肥后如何恢复饮食不会反弹呢
节食减肥后可通过调整饮食、适当运动、规律作息、服用药物等方式进行恢复，一般不会出现反弹的情况。1、
唐卓 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
节食减肥反弹后还能减下去吗
节食减肥反弹后，通过科学饮食和适量运动，仍可减重。 节食减肥可能导致身体进入饥饿模式，储存脂肪以备
许庆天 主治医师
马鞍山市人民医院 三甲
节食减肥怎样防止反弹
节食减肥，防止反弹，最好做到以下几个方面：1、每天坚持三餐，补充营养，饮食均衡，控制热量摄入过多。
刘瑛 主治医师
山西医科大学第一医院 三甲
节食减肥怎样防止反弹
减肥时不想反弹，建议多做有氧运动，同时辅以一些低卡路里的食物，饱腹才能达到最佳减肥效果。可以多做有
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
节食减肥怎么防止反弹？
节食和减肥必须以健康为基础，避免不合理的节食。节食减肥，防止反弹，最好做到以下几点：坚持一天三餐，
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
节食减肥突然吃一顿饱饭会反弹吗？
节食极容易得胃病，还会造成一系列内分泌失调、停经、不育等，是非常极端的方法，虽然短期内有效果，但每
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
节食减肥多久不会反弹？
节食除了会丢失大量肌肉，还会丢失大量水分，所以体重下降很快。如果靠这样瘦下来，意味着你以后要一直节
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
节食减肥结束怎么防止反弹？
看你的岁数，我只能劝你现在别想减肥的事，该吃什么就吃什么。你现在的岁数不允许你减肥：青春期的孩子正
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 三甲
节食减肥会反弹吗？
你好，节食过程中，身体的平衡信号会告诉大脑：现在在挨饿。于是身体会马上发生反应并采取行动，一有机会
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司
曾经节食减肥过但是反弹很快
您好，减肥是不提倡节食的，选对减肥方法才可以有很好的减肥效果。节食减肥不仅可能让您越减越胖，还可能
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
节食减肥反弹吗
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