针对你目前的情况，每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样，所以体型体格千差万别，很多人都可能会存在局部异于常人，或者左右不对称的情况，甚至可能会影响美观。想要练出肌肉以及身材保持好的话，去健身一下是可以的，但是正规的健身要配合科学的饮食的。建议还是顺其自然，保持良好的心态，只要人身体都健康的，就算局部稍微有点不一样，或者两边有点不对称也没关系的。努力养成良好的生活习惯，纠正不良的姿势，注意作息规律饮食健康，顺其自然就好。
39问医生
我17岁男做俯卧撑多久才能锻炼出肌肉
王欧洋
神经外科
主治医师
温州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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