你好，根据你的介绍，你有可能是你自己平时作息不规律，生活压力大，等原因造成的，也有可能是身体不好，比如神经功能方面的问题等，。建议你可以到通过自身调节，试试看，是否有效。还是无法解决就去医院看看。
39问医生
晚上睡眠质量不好，白天有时候大脑会强制
雷伟
内科
副主任医师
苏州大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2017-08-04
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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