39问医生

晚上八九点睡觉，早上四点钟起来会对身体

胡曲波 内科_消化内科 医师
和县历阳社区卫生服务中心
咨询
患者需要保持八小时睡眠，才能有利于你的身体健康及抵抗力改善。建议尽量保持八小时睡眠。
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2017-10-14 浏览100次
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孔祥锋 医师
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晚上十点半睡觉，早上四点半起床，可以吗？
晚上十点半睡觉，早上四点半起床通常不建议。 晚上十点半睡觉，早上四点半起床属于过度熬夜的情况，此时
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男性，43岁。晚上十点睡觉，早上四点就
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