39问医生

为什么，我老是上班学东西。老是记不住，

李淑妇产科医师

阜南老观卫生院

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你好，每个人的理解能力，智力，记忆力，特长都是不同的，可能是由于压力过大，心理原因等引起的，建议首先需要放松精神，无论什么工作一定要专心，多锻炼就会好转，另外一定要保证睡眠。

网友****：怎么才能放松精神啊，怎么才能睡得更香啊？

医生回复：你好，过度的焦虑，压力过大，就会引起紧张，所以需要自己调整，多和家人朋友聊聊天，临睡前喝一杯温牛奶。

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2017-11-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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