39问医生

请问早餐吃这个会胖吗？

张李冬营养科技师

常州市第一人民医院三级甲等

你好，是否会发胖与一天摄入的总能量和消耗的总能量有关，单一餐是不能决定的。但建议早餐尽量丰富些，包含主食，蛋奶，蔬菜，尽量控制油炸食品。

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2018-02-07 浏览100次

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