39问医生

月经期间不能剧烈运动?

曹天云主治医师

您好，月经期盆腔是充血状态，可能会造成腰酸、小腹坠胀等不适。月经期应该减少运动量，尤其是应该避免剧烈活动，您现在的情况建议您先休息几天，可能会有缓解。
建议平日注意生活规律，劳逸结合，防止受寒，加强经期卫生。

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2018-03-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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