39问医生

本人身上湿气太重了，脚有些水肿，怎么办？

吴际 肾内科 副主任医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
身体湿气太重的原因主要有以下几种:1.避免潮湿的环境，不要直接睡在地板，减少阴雨天气的外。出，不要穿潮湿的衣服。2.注意饮食的清淡，避免肥甘厚味，不容易消化的食物，这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食，甜食可以让身体产生过氧化物，加重炎症的反应。3.经常喝薏米粥，也可以有助于去除人体的湿气，加入红豆，还可以利尿除湿。
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2019-04-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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