根据你的描述，考虑是脑神经衰弱，植物神经功能紊乱 。口服眠安宁颗粒，维生素b1，谷维素片。晚上睡觉前不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，不看刺激性电视剧，不玩手机，不打游戏，可以喝杯热牛奶，听听音乐，保持光线柔和，床铺平整，营造比较舒缓的睡眠环境，可以提高睡眠质量，养成定时就寝的习惯。
39问医生
睡不着觉感觉腿放哪儿都不对不得劲
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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