脚踝扭伤肿了走不了路，需要通过抬高患肢、冷热敷、使用药物等方法进行治疗。
1、抬高患肢
脚踝扭伤肿了以后，需要把患肢抬高，平躺在床上或者板床上，以利于静脉回流，利于消肿，以免脚踝扭伤部位的肿胀加重，影响恢复。
2、冷热敷
脚踝扭伤肿了以后，如果在48小时以内，可以用冰袋敷在患处，以收缩毛细血管，减少出血和渗出，防止肿胀的症状加重。如果超过了48小时，可以使用热毛巾敷在患处，以促进血液循环，有利于肿胀的消退。
3、使用药物
脚踝扭伤肿了以后，如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以缓解疼痛，消除炎症。同时还可以遵医嘱使用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过多休息、佩戴支具、手术治疗等方式进行治疗。同时建议日常生活中注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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