小孩喝酸奶好不好？_39问医生

小孩喝酸奶好不好？

宋博今儿科主治医师

郑州市妇幼保健院三级甲等

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酸奶是一种由鲜奶经巴氏杀菌后加入有益菌(发酵剂)发酵冷却而成的乳制品。3岁的孩子适当地喝酸奶是非常有益的。指南:酸奶使身体更容易消化和吸收。能促进胃液分泌，增加食欲，加强消化。乳酸菌可以减少某些致癌物的产生，从而起到预防癌症的作用。能抑制肠道腐败菌的繁殖，减少肠道腐败菌的产生。但酸奶的份量并不是越大越好。不要空腹喝。只能冷冻，不能加热。

2023-03-07 浏览100次

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