39问医生

孕妇喝酸奶好还是纯奶好?

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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都是可以喝的,纯牛奶营养丰富,易于消化吸收,是理想的天然食品。酸奶也是一种乳制品,但添加有益菌,发酵,可以缓解心理压力,促进肠胃吸收。建议早餐后喝酸奶,晚上睡觉前喝纯牛奶。保持良好的心态,多吃新鲜蔬菜和水果,补充营养,增强自己的体质,创造一个良好的环境对胎儿的发展,做好孕期检查,了解胎儿的发展,在怀孕4 - 5个月胎儿畸形筛查,如果有不适及时去看医生。
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2022-09-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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