失眠应该是心理上的问题了。身体上的累多休息一下就可以慢慢的恢复，心理上的累需要对症下药。如果你只是工作太多比较压抑的话，可以适当的减少自己的工作量，或者请个假给自己放个假，然后出去走走看看，会对心理方面的问题比较有帮助。
39问医生
很累睡不着心慌怎么办？
王莎莎
普通内科
主治医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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