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常吃长山药的功效？

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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山药被誉为“神的食物”。山药几乎不含脂肪，其黏液蛋白可以减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖。任志刚的减肥美容护肤美容不仅适用于MM，也适用于中老年男女朋友。中老年常吃山药，使自己看起来更年轻，使皮肤红润有光泽，青春焕发。对于鱼鳞皮肤病患者，长期食用山药可使皮肤白皙、光滑、湿润。
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2019-01-15 浏览100次
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