39问医生

每天吃水果很多糖分会不会太多了

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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每天吃水果糖分一般会很多,一般情况下,吃水果不会引起血糖升高,如果吃很多甜的水果,血糖会升高,因为在很短的时间内肠道对糖的吸收远远超过肝脏储存的糖量 。如果体内胰岛功能正常,只要注意饮食,血糖就会下降,不会对健康造成危害。平时多吃水果会使血糖升高,降血糖通常比较困难。
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2021-09-26 浏览100
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