39问医生

中午可以吃牛奶燕麦吗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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中午可以吃牛奶燕麦,将这两者加在一起是有好处的。牛奶是一种含有大量蛋白质的食物,可以为人体提供多种氨基酸,可以起到美容的作用。而燕麦片有利于减缓胃排空的作用,所以牛奶燕麦结合在一起可以让人体得到更好的吸收。


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2019-01-18 浏览100
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