39问医生

正常人一天吃多少主食？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
您好，具体吃的饭量还是和您的活动量以及心情，还有体质都是有关系的，如果说你活动量比较多，平时做的工作是体力劳动，那么吃的饭菜相对要多一些，但是正常情况下，每天摄入的食物量差不多在250克到400克之间，具体的还是根据实际情况进行考虑。
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2019-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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