大虾干有什么营养？_39问医生

大虾干有什么营养？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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其实虾的营养还是比较丰富的，虾里面蕴含的蛋白质其实是鱼、蛋或者牛奶里面含量的数倍。它还含有丰富的矿物质，如钾，碘，镁，磷，维生素A，氨茶碱等成分。肉类和鱼一样柔软，易于消化。它对老年人来说是一种很好的营养，对健康非常有益。对于身体虚弱且需要在病后恢复的人来说，这也是一种很好的食物。

2019-01-19 浏览100次

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大虾干有什么营养？