橙子和海鲜不宜同时食用。
橙子富含维生素C，而海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素。两者结合可能会产生不良反应。橙子中的维生素C与海鲜中的蛋白质可能产生不易消化的物质，导致胃肠道不适。此外，某些海鲜可能含有过敏原，与橙子一起食用可能会引发过敏反应。对于消化系统较弱或有过敏史的人群，橙子和海鲜同时食用可能增加胃肠道负担或引发过敏反应。对于健康人群适量摄入两者可能并无明显影响。
建议避免同时食用橙子和海鲜，特别是对于消化系统较弱或有过敏史的人群。若需要同时摄入，应密切观察身体反应，并在出现不适时及时就医。
橙子富含维生素C，而海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素。两者结合可能会产生不良反应。橙子中的维生素C与海鲜中的蛋白质可能产生不易消化的物质，导致胃肠道不适。此外，某些海鲜可能含有过敏原，与橙子一起食用可能会引发过敏反应。对于消化系统较弱或有过敏史的人群，橙子和海鲜同时食用可能增加胃肠道负担或引发过敏反应。对于健康人群适量摄入两者可能并无明显影响。
建议避免同时食用橙子和海鲜，特别是对于消化系统较弱或有过敏史的人群。若需要同时摄入，应密切观察身体反应，并在出现不适时及时就医。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
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