膝盖运动损伤多久恢复？_39问医生

膝盖运动损伤多久恢复？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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这要看平时有没有疼痛的感觉，屈伸膝关节的时候有没有疼痛，如果有疼痛感觉的话，建议暂时还是不能够进行一些体育锻炼的，再休养半个月左右，可以做做直腿抬高的锻炼，对膝关节的负担小，不要跑步，可以用药酒经常的按摩，过一两礼拜看看，疼痛得情况有没缓解再进行运动。

2019-02-28 浏览100次

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