39问医生

局部肥胖怎么减?

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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给孩子减肥呢可以先控制他的饮食,少吃高脂肪和蛋白质含量高的食物,肚子那里长肉多呢,可以让他每天做一定数量的仰卧起坐和跳跳呼啦圈,可以通过对腰部的锻炼来带动肚子上的运动起到一个不错的减肥效果,但是一定要长期坚持下去,减肥是个需要坚持的过程。
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2019-03-09 浏览100
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