平均绝经年龄是49岁，有的人会提前几年，有的人会推迟几年，在这个绝经期称为是更年期，体内的激素水平会发生变化，你在这个期间出现肥胖和体内的激素变化有关系 。建议平时适当的多吃豆制品，体育锻炼。不要吃高脂肪的油炸的食物，不要喝饮料。
39问医生
得了更年期肥胖怎么办？
刘洪丽
妇产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
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66
2022-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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