更年期肥胖的治疗方法

沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科

更年期肥胖的治疗方法,主要包括调整饮食、适当运动以及使用药物等。

1、调整饮食

更年期肥胖的患者,首先要调整饮食,避免吃高油、高脂的食物,如炸鸡、肥肉等,应以低盐、低脂食物为主,如燕麦、荞麦等。

2、适当运动

更年期肥胖的患者还可适当进行运动,如跑步、跳绳等,可帮助机体消耗多余的脂肪,进而达到减肥的效果。

3、使用药物

若患者通过调整饮食、适当运动后减肥效果不佳,可遵医嘱服用药物治疗,例如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。

更年期肥胖的患者还应注意休息,避免熬夜,以免导致内分泌紊乱,不利于减肥。另外,若患者出现不适症状,应及时到医院就诊。

2023-07-19 22:46 举报
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就诊科室: 妇科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
就诊准备: 在家洗净外阴部,看病前要排空小便,即清楚自己末次月经的日期
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