39问医生

怎样防止更年期肥胖？

刘洪丽 妇产科 主治医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询
适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用 ，也是避免肥胖的最有效办法。锻炼方式应因人而异，有条件的可以打球、游泳，不方便的可选择打拳、散步，做操，如老年健身操等也是很好的运动。应根据自己的爱好和原有的运动基础来选择合适自己的运动项目，根据身体健康状况选择适宜的运动强度和运动量。
66
2022-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
更年期肥胖多久能自然瘦
更年期肥胖导致的体重增加通常在停经后3-5年内逐渐减轻，个体差异及生活方式是影响恢复速度的主要因素
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
更年期肥胖怎么减肥最快
更年期肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、激素替代疗法、中药调理、代谢手术等方法来减肥。饮食疗法涉及调
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
更年期肥胖的治疗方法
更年期肥胖可以通过调整饮食结构、针灸、中药调理、雌激素替代疗法等方法进行治疗。 1.调整饮食结构
柴月 主治医师
第二军医大学附属长海医院 三甲
更年期肥胖如何减肥
更年期肥胖的患者一般可以通过饮食控制、适当运动、保持良好的作息习惯、药物治疗、中医理疗等方式进行减
王德林 主治医师
无锡市人民医院 三甲
更年期肥胖原因
更年期肥胖多考虑是饮食不当导致的，也可能是缺乏运动、内分泌失调、植物神经紊乱、甲状腺功能减退症等原
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
得了更年期肥胖怎么办
得了更年期肥胖患者一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、针灸、按摩等方式进行调理。1、饮食调理
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
更年期肥胖有没有药物治疗
更年期肥胖通常是有药物治疗的。更年期一般是指女性绝经前后的生理阶段，在此阶段内，女性的卵巢功能会逐
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
治疗更年期肥胖的药
更年期肥胖的药一般有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。1、戊酸雌二醇片更年期的女性卵巢功能会
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
更年期肥胖怎样减肥吃什么能廋
更年期肥胖患者可以通过控制饮食、适当运动、服用药物等方式进行减肥。1、控制饮食更年期肥胖患者可以通
沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
更年期肥胖的治疗方法
更年期肥胖的治疗方法，主要包括调整饮食、适当运动以及使用药物等。1、调整饮食更年期肥胖的患者，首先
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
更年期肥胖症怎么治疗
更年期肥胖症可以通过饮食疗法调整、运动疗法、激素替代疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
更年期肥胖能瘦下来吗
更年期肥胖通常可以瘦下来，但需要通过合理的饮食和适当的运动来实现。 更年期肥胖主要是因为体内雌激素
黄春生 主治医师
天津市蓟州区人民医院 三甲
女人更年期肥胖怎么治疗
更年期一般指围绝经期综合征，女人围绝经期综合征肥胖，可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
更年期肥胖怎么治
更年期肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、激素替代疗法、中药调理等方法来治疗。如果症状持续或加剧，
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
更年期肥胖的治疗方法
更年期肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、激素替代疗法、中药调理、代谢手术等方法来治疗。如果症状持
唐卓 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
更年期肥胖应该怎么办
更年期肥胖应该及时调整生活饮食习惯。更年期的患者发生肥胖与激素代谢紊乱有较大的关系，进入更年期的患
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
更年期肥胖怎么减肥
更年期肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、激素替代疗法、中药调理等方法来减肥。如果体重管理困难或症
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
更年期肥胖怎么减肥
更年期肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、激素替代疗法、中药调理等方法来减肥。如果体重管理困难或症
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
更年期肥胖应该怎么办
更年期肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、激素替代疗法、中药调理、代谢手术等治疗措施来管理。如果症状持
何艳 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三甲
更年期肥胖的原因?
饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 妇产科 > 妇科 > 更年期肥胖

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net