背部肌肉劳损可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式恢复。
1、一般治疗
患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做重体力劳动，也要避免进行过量的运动。
2、物理治疗
患者可以通过热毛巾热敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于身体的恢复。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者还可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、麝香止痛膏等药物进行处理，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
