抬手臂时三角肌疼痛可能是乳酸堆积、炎症、肌腱拉伤以及颈椎病等情况。
1、如果长期不运动后剧烈运动，可能会导致乳酸过度积累和疼痛。一般时候，不需要治疗。注意休息和局部按摩。2、如果三角肌劳损、劳损和无菌性炎症是由于过度劳累和劳累不当引起的，建议根据损伤程度进行局部外固定、针灸、烧烤等治疗，以及塞来昔布、布洛芬等抗炎镇痛药物，必要时可进行外科修复治疗。3、如果影像学检查显示为神经根型颈椎病，建议进行颈部牵引治疗，服用双氯芬酸钠等抗炎镇痛药物和甲钴胺等神经营养药物，必要时进行椎间盘手术切除。
患者平时要多注意休息，多吃有营养的食物。
1、如果长期不运动后剧烈运动，可能会导致乳酸过度积累和疼痛。一般时候，不需要治疗。注意休息和局部按摩。2、如果三角肌劳损、劳损和无菌性炎症是由于过度劳累和劳累不当引起的，建议根据损伤程度进行局部外固定、针灸、烧烤等治疗，以及塞来昔布、布洛芬等抗炎镇痛药物，必要时可进行外科修复治疗。3、如果影像学检查显示为神经根型颈椎病，建议进行颈部牵引治疗，服用双氯芬酸钠等抗炎镇痛药物和甲钴胺等神经营养药物，必要时进行椎间盘手术切除。
患者平时要多注意休息，多吃有营养的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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