餐后运动一般是可以辅助降低血糖的。
餐后运动能够促进身体的脂肪消耗，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上能够起到辅助降低血糖的作用。但要注意避免剧烈运动，以免导致胃部不适，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。另外，还要控制好运动的时间，避免长时间运动，导致身体过度劳累，出现头晕、身体乏力等症状。如果血糖高的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。
此外，患者平时要注意饮食健康，建议清淡饮食，可以适量食用富含维生素或蛋白质的食物，但避免吃高糖、高油、高盐的食物。日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果出现头晕、恶心、呕吐等症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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