39问医生

吃水煮青菜会长胖吗？

吴光秀 内分泌科 副主任医师
重庆市涪陵中心医院 三级甲等
咨询
如果你在减肥的时候吃煮蔬菜，你真的有很好的减肥效果。然而，如果你长时间做饭，你可能会导致你的身体营养不良，这可能会导致某些微量元素在体内的损失。确保身体健康。三餐正常饮食。通常避免吃一些油炸食品，油炸食品刚刚好。
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2019-04-14 浏览100次
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