你好，正常空腹血糖值不超过6.11毫摩尔，空腹血糖超过6.11毫摩尔但低于7.0毫摩尔为空腹血糖增高，空腹血糖等于或大于7.0毫摩尔可以诊断糖尿病。你表述的空腹血糖偏高，不是糖尿病，但因有家族糖尿病史，所以需要及早控制血糖，以免发展为糖尿病。要经常运动，低糖低脂低热量清淡饮食，不能吃甜食及含糖高的水果。希望我的回复对你有帮助。
39问医生
血糖6.5经控制饮食现在正常，能吃甜食或水果吗
吴光秀
内分泌科
副主任医师
重庆市涪陵中心医院
三级甲等
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66
2019-04-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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