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怎么瘦臀部两边的赘肉？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
减掉臀部多余的重量，运动是最好的方法，但是应该注意的是，运动后立即坐下是不合适的。许多人运动后感到极度疲劳，所以他们只想躺下或立即坐下，这实际上是非常糟糕的。因为运动后人体产生一种代谢元素，如果你立即坐下，这种代谢元素会集中在你的臀部，这会使你的臀部肥大，所以运动后不要立即坐下。
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2019-04-19 浏览100次
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吴海武 主任医师
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